WAVES program updates : Nursing Student peer to peer mentoring program

WAVES program updates : Nursing Student peer to peer mentoring program

General, Mental Health
As part of Robert Wood Johnson Clinical Scholar sponsored Peer to Peer mentoring pilot project to promote mental health among Nursing students at North Carolina Central University NCCU  , a Historically Black Colleges and Universities HBCUs ,  WAVES project director Lily Chen and two NCCU and Indiana University nursing faculty members were trained as Mental Health First Aid Instructors Jan 4-6. On Feb 27, they conducted the 8 hour in person MHFA training to 6 NCCU nursing students peer group facilitators and a faculty advisor . Congratulations to the first group of Certified Mental First Aiders . Training for Chinese community members will start in late Spring . For more information about MHFA , please visit www.mentalhealthfirstaid.org
Read More
UCA WAVES 项目正式立项,如火如荼进入社区服务

UCA WAVES 项目正式立项,如火如荼进入社区服务

Mental Health
美国华人联合会 UCA IL伊州分会3/5 UCA将隆重启动WAVES项目,在亚裔社区掀起一个关心下一代的浪潮。W.A.V.E.S.是:健康(Wellness)、倡导(Advocacy)、心声(Voices)、教育(Education)和支持(Support)的缩写,UCA WAVES憧憬着 “一个大家积极参与、相互协助的社区,一个我们年轻的一代能健康、全面地发展的社区”。我们主要有四个使命: 提高对亚裔美国青少年因家庭、文化和社会因素在认同感及心理健康方面带来的挑战的认识为青少年精神健康发展提供社区支持及所需资源培养用文化视角和敏感来探讨心理健康和表现鼓励参与改善精神和心理健康问题的公共政策制定活动。我们的网页很快就会在UCA新站点与大家见面。 WAVES组织结构图: Diagram of WAVES Structure 01 心理健康急救培训 (MHFA)第一期培训完成 祝贺WAVES团队的三名成员,他们完成了3天期的培训,并于2021年1月及2月期间成为MHFA认证讲师!Youth MHFA 两名讲师及Adult MHFA的两名讲师也将很快产生。欲了解更多MHFA相关信息尽在 www.mentalhealthfirstaid.org 对入选的社区成员的培训工作有望于2021年春季开始,敬请期待! 02 护理生同伴支持项目正在开展 在罗伯特·伍德·约翰逊基金会(RWJF)临床学者及UCA支持下,我们正致力于在北卡罗来纳州中心大学发展一同伴辅导项目,2月底,将为6名护理专业的学生提供MHFA及其他相关精神健康培训,另外,2021年3月的第二周,将组织建立同伴支持类团体。我们的UCA临床学者刚于COVID-19期间获得了额外的项目资金支持,其中也包括用于本项目的资金,希望NCCU项目参与者再接再厉! 03 青少年大使及同伴支持小组项目正在开展 WAVES还与UCA临床学者合作建立青少年同伴支持小组,项目目标同上述家长同伴支持小组项目。目前,我们已拥有四位青少年大使, 他们是Tim He, Alice Cai, Sandy Chen及Jennifer Tu,在临床学者专家团队的指导下,这些青少年大使将负责领导定期开展活动的同伴支持小组(高中生也可参与),小组活动将于初夏启动。不久之后,青少年朋友便可通过在线表格报名参与,敬请期待! 04 家长大使及同伴支持小组项目正在开展 WAVES正在开展家长同伴支持小组的工作,项目主要有四个目标: 提供一个安全的用于分享青少年心理健康知识及经验的空间为参与者提供情感支持建立有效亲子沟通实践社区推动临床学者教育工具包的开发、试点、评估及传播,以实现提升美国华裔群体精神健康知识、帮他们减少作为华裔群体的耻辱感的大目标 更多内容正在筹划中,敬请期待!
Read More
UCA Illinois Senior Health Insurance SHIP Activities

UCA Illinois Senior Health Insurance SHIP Activities

General, Mental Health
Latest Event 2021 2-18  Public Release: UCA Chicago SHIP Site Work in Last Open Enrollment Period October 2020 – February 2021 for Medicare-Medicaid 2021 UCA IL SHIP Counselors – Dr. Meijan Linda Yu, Sandy Hui, Chengya Shih A.   Webinars – Over 200 people in attendance.  Many follow-up Q&As 1)     2020 11-14 Webinar to Naperville Women’s Club Webinar Presented “Medicare 的東南西北 Presenters: Dr. Meijan Linda Yu and Chengya Shih Results: Well received with many compliments; the largest audience NWC ever had. 2)     2020 12-2 to Taiwan’s華府台灣同鄉會 Webinar Presenter: Chengya Shih Results: Well appreciated 3)     2020 12-4 to Taiwan’s中山女中和師大校友會 (100 participants) Presenter: Chengya Shih Results: Well presented and many had follow-up inquires B.   Individual Assistance – 3 SHIP Counselors to over 30 people 4)…
Read More
WAVES – UCA Youth Mental Health Collaborative

WAVES – UCA Youth Mental Health Collaborative

General, Mental Health
WAVES - UCA Youth Mental Health Collaborative Wellness. Advocacy. Voices. Education. Support Vision A Supportive and Engaging Community that Fosters Healthy and Holistic Development of Our Youths Mission Raise Awareness of Cultural Identity and Mental Health Challenges Young Asian Americans Face due to familial, cultural, and societal factors Develop Community Support and Resources for Youth Mental Health Promote Cultural Sensitivity to Psychological Well-Being and Responses Encourage Civic Engagement in Public Policies to Address Mental Health Issues
Read More
How to help our children who are suffering from mental illness and promote emotional wellness?

How to help our children who are suffering from mental illness and promote emotional wellness?

Feature, General, Mental Health, Mental Health Knowledge
    On November 15, 2020, United Chinese Americans (UCA), Mental Health Association for Chinese Communities, Chinese American Friendship Association of North Carolina, Chinese Healline New Media, Chinese Association of West Michigan, and Chinese Triagle church leaders co-organized a mental health webinar, "How to help our children who are suffering from mental illness and promote emotional wellness." 606 participants from 37 states and international regions attended the webinar, which was conducted in Mandarin Chinese. The event featured a strong lineup of speakers and panelists including: licensed psychologist Rev & Dr. Serena Lin; psychiatrist Dr. Jackson Chiu; parent and advocate Ms. Elaine Peng; and youth ambassadors Tim He and Alice Cai.  The webinar was moderated by Ms. Lily Chen (NCCU nursing faculty member) and Prof. Pao-Hwa Lin (Duke Medical School faculty…
Read More
北卡心理健康講座 華二代及家屬分享心路歷程

北卡心理健康講座 華二代及家屬分享心路歷程

General, Mental Health
心理專家、精神科醫師、患者家屬、曾受心理疾病之苦的年輕人一起參與論壇。 (取自演講螢幕) 北卡華人聯合會和美國華裔精神健康聯盟合辦講座,幫助孩子告別心理疾病的折磨。 (取自演講螢幕)   記者王明心/北卡羅來納州報導   北卡近日驚傳華裔高中生自殺和華人家庭身受心理疾病之苦的案例,美國華裔精神健康聯盟(Mental Health Association for Chinese Communities)和北卡華人聯合會(CAFA)15日邀請心理學家和精神科醫師,以及走過其中艱辛的華二代和家屬,分享疾病知識和心路歷程,吸引了400多人上線參加。   講座由UCA「亞裔美國青年心理健康倡議」項目負責人陳健和杜克大學醫學院副教授林寶華共同主持,臨床心理學家、紐約大學石溪分校校牧林恂博士主講,精神科醫師、北卡州大學生諮詢中心主任趙傑森(Jacoson Chiu)、患者家屬彭一玲,及兩位曾深受其苦的華裔第二代蔡心怡(Alice Cai)、和天堯(Tim He)參與論壇。   林恂先從接到一個求救電話談起,表示低落的心理狀態可使人非常痛苦,進而解釋不同的精神疾病。她說強迫症(OCD)患者常會不斷重複某種不安的行為,如一直洗手或不停查看爐火。這是種焦慮的疾病,可使用藥物或心理治療。恐慌症(panic disorder)的症狀是突如其來的強烈焦慮感,病患會出現冒汗、心悸,臉紅、胃部打結、顫抖、暈眩等生理症狀,愈早讓專業治療人員參與,愈能有效地進行治療。   創傷後壓力症(PDST)通常發生於一個人經歷過天災、嚴重意外、目睹別人慘死,或親歷暴力罪案後,患者容易受驚嚇、感到緊張、難以入睡,也會從夢境或突然浮上腦海的記憶中,再次經歷創傷情景。廣泛性的憂慮症(anxiety disorder)患者常無法控制住焦慮,林恂提醒,照顧者的職責是傾聽,不是解決問題,要注意自己的極限。   抑鬱症(depressive disorder)患者常覺不快樂、煩躁、鬱悶、失眠或嗜睡、體重和食慾下降或增加、思考動作變緩慢、無法專注、體力變差、不想活動、滿腦負面的想法,甚至有自殺意念或計畫。專家認為只要有上述五個症狀,並持續兩周以上,就應請專業人員幫助。   躁鬱症(bipolar disorder)又稱雙極症,躁期時,患者話多、有冒險衝動的行為、人際關係破壞、毫無節制的購物、性行為等。鬱期時,會有無助、無望、低自尊,覺得自己是垃圾、最好死了算了的想法,內心充滿仇恨及激動不安。雙極症通常與基因有關,多發生在14至15歲左右。因病患和家屬不瞭解雙極症,沒向醫師描述躁期症狀,常被誤診為重鬱症或精神分裂症,可能使病情更為嚴重。   第二代蔡心怡分享自己自小在虎爸嚴厲要求下,自尊心低落,沒有自信。她說她靠著寫作排解情緒,也慶幸父親在她上高中後鬆手,做她的朋友。她覺得華人父母要多充實自己的心理健康知識,不要隨意給孩子出主意,多給予讚美和擁抱。和天堯說自己和父母的關係很好,所以大家都很吃驚他會得抑鬱症。他在大三時曾試圖自殺,被室友救回。他建議父母要多瞭解孩子的愛好,增加談話話題,孩子也要學習和父母分享心事。   因女兒喪父後,出現躁鬱症狀,數度入院,讓彭一玲親嘗父母的焦急和無助。她說華人父母習慣批評孩子,以為是種教育方式,其實親子關係要很用心經營,給予愛和幸福感,做他們的後盾。她因自身的經歷,自此致力普及精神健康知識,成為美國華裔精神健康聯盟負責人,提供免費課程等資源。   精神科醫師趙傑森提醒,心理疾病要交由專家診斷治療,每種藥物對每個人的功效不同,副作用也不一,要由專業醫師來個案處理。
Read More
​打破模范少数民族的沉默

​打破模范少数民族的沉默

Mental Health
旨在提高亚裔移民家庭 的心理健康意识、 减少对亚裔污名化的 一个全国性干预项目。 在过去的四年里,美国华人联合会(UCA)一直与美国华人社区中成千上万的成员一起合作。家长和社区成员表达出的最迫切的事宜就是青少年的心理健康问题。通过所观察到的学生们的经历和行为,这种担心得到了确认。由于文化期望的不同、身份认同的问题、心理健康方面的知识不足、对心理健康的污名化、和社交孤立等问题,美国华裔 / 亚裔青少年在“默默”地承受着心理疾病和情感压力的折磨。他们从家庭和社区中得不到足够的支持,社区又缺少会讲汉语的心理健康方面的专业人士,这些都进一步加剧了这个问题。根据“疾病控制和预防中心(CDC)”(2016)的信息,美国亚裔报出的心理健康方面的担心总体上少于美国白人。  美国亚裔高中生中有18.9%的人考虑过自杀,而这一比例在白人高中生中为15.5%。美国亚裔高中生中有10.8%的人尝试过自杀,而这一比例在白人高中生中为6.2%。美国亚裔高中女生尝试自杀的可能性(15%)是同龄男生(7%)的两倍。15-24岁之间的美国亚裔女性的自杀死亡率比白人女性的高出30%(5.3相对于4.0)。 为了满足我们社区的迫切需要,美国华人联合会(UCA)与其分会一起合作来解决我们社区所面临的心理健康问题。美国华人联合会(UCA)是美国华人的一个全国性联盟组织,它致力于公民参与、青少年的培养和文化传承共享(www.ucausa.org)。美国华人联合会(UCA)利用其有限的资源和资金,与其伊利诺州分会(il.ucausa.org)和社区合作伙伴共同合作,下定决心致力于解决这个问题。我们组织了十二场青少年心理健康的会议:芝加哥两场、明尼苏达州一场、威斯康辛州两场、俄亥俄州三场、内华达州一场、旧金山一场,并分别于2016年和2018年在华盛顿特区召开了两届美国华人大会。 在过去的这个夏天,美国华人联合会(UCA)组织了三场极具影响力的心理健康网络研讨会,最近的一次是在九月份与其它组织共同合办的。我们也与其它的组织和个人一起合作,共同搭建美国华人的心理健康网,这些组织包括附属于哈佛医学院精神科的麻省综合医院(MGH)的跨文化学生情绪健康中心,附属于纽约大学社工银校的太平洋、教育、宣倡、研究、和学习 (PEARL)的纽约研究所,全国心理疾病联盟(NAMI)北卡罗莱纳分盟;以及在包括微信在内的社交媒体上组织的心理健康研讨小组。微信是一个在美国华人中颇为盛行的建立在应用程序上的社交媒体平台。我们也为很多的社区组织提供支持,帮助他们为社区提供青少年心理健康方面的教育。2019年11月,美国华人联合会(UCA)开始领导源自RobertWoods Johnson基金会(RWJF)的“临床学者领导力培养项目”。美国华人联合会(UCA)很自豪地宣布:我们的临床学者团队是全国入选“2020年度临床学者群体”的八个团队之一。 RWJF是全国最大的医疗保健慈善机构,它热衷并致力于持续为美国的每一个人改善健康和医疗保健状况。“临床学者”是为有经验的医疗保健人员提供的一项全国性的领导项目,以促进健康公平,这也是Robert WoodJohnson基金会所支持的一项事业。 我们的指导原则我们的创建者,General Robert Wood Johnson II,对该基金会的启迪性的设想,是改善美国的健康和医疗保健状况,特别是针对那些最需要的群体。我们的传承是迎战极具挑战性的问题,它激励着我们致力于营建一种健康方面的文化,为美国每一个人提供公平和公正的健康福祉的机会。 我们严肃认真地对待我们的职责,我们承诺我们工作的方式反映出我们的价值观: 我们根据已有的最佳证据、分析和科学进行公开讨论,寻求大胆持久的改变。我们尊重并公平地对待每一个人。作为优秀管理员,我们使用这些私有资源以促进公众利益,重点在于帮助最弱势的群体。我们培养多样性、包容性和协作精神。作为领导者,我们大声宣讲我们的信念。 我们很荣幸做这项工作。我们为我们所取得的成功和成就感到骄傲,并坚信未来还会取得更佳的成绩。 项目小结我们的项目是“打破模范少数民族的沉默”:一项旨在提高亚裔移民家庭的心理健康意识、减少对其污名化的全国性的干预项目”,解决华人移民家庭的心理健康和自杀问题。尽管美国亚裔青少年一向被刻板地视为是受到良好教育、事业成功的“模范少数民族”,但是他们仍然有很高的抑郁和自杀的风险。家长通常想要帮忙,但是却面临着很多障碍,包括语言和交流方面的挑战、缺乏这方面的意识、以及对心理健康问题和治疗的污名化。我们的团队将研发并推广在文化层面上量身订做的、尊重事实和证据的、具有伸缩性的项目和工具,重点在于提高对心理健康方面的意识,减少对心理健康的污名化,寻求降低自杀风险的帮助,并直接使亚裔移民家庭有能力过最健康的生活。个人层面的策略将注重于心理健康污名化和教育方面。家庭层面的策略将注重于提高家长的技能和训练,包括家长与孩子之间的交流。社区层面的策略将注重于与全国范围内的学区和社区组织合作,搭建全国性的信息网络和资源,包括建立全国服务人员的名录。尽管目前这个项目的着重点是华人移民家庭,但是我们期待着由此研发出来的项目、工具和模式也可以适用到其它亚裔和少数民族社区当中。 团队成员 Lily Chen (陈健), Nurse, Project Director, United Chinese Americans UCA & North Carolina Central University 护士,项目主管,美国华人联合会(UCA)和北卡罗莱纳中部大学Weiyang Xie (谢维扬), Psychologist, United ChineseAmericans UCA & University of Notre Dame,心理学家、美国华人联合会(UCA)和圣母大学Justin Chen, Physician, Project co-director, Massachusetts General Hospital 医生,项目联合主管,麻省综合医院Juliana Chen, Physician, Massachusetts General Hospital 医生,麻省综合医院 基金会网站上的团队信息:https://clinicalscholarsnli.org/ 联系人信息:姓名:(Lily) Jian Chen, RN, MA, CNE职位:高级顾问组织:美国华人联合会(UCA)电子邮件: lily.chen@ucausa.org
Read More
Breaking Silences in the Model Minority

Breaking Silences in the Model Minority

Mental Health
A national intervention to increase mental health awareness and decrease stigma in Asian immigrant families For the past four years, UCA has worked with Chinese American community with thousands of community members. One of the most urgent issues expressed by parents and community members is youth mental health. This concern is validated by observed students experiences and behaviors. Due to cultural expectations, identity issues, low health literacy about mental health, stigma against mental health, and social isolation, Chinese/Asian American youth are suffering “silently” with mental illness and emotional stress. Insufficient support from families and their community, as well as lack of available Chinese speaking mental health professionals, further contributes to the problem According to the Centers for Disease Control (CDC) & Prevention (2016), in general, Asian Americans report fewer mental…
Read More
UCA wins the Prestigious Robert Wood Johnson Foundation Grant

UCA wins the Prestigious Robert Wood Johnson Foundation Grant

Feature, Mental Health
A National Intervention is Needed to Increase Youth Mental Health Awareness and Tackle Mental Health Stigma in Asian Immigrant Families Contact: Lily Chen (lily.chen@ucausa.org) Washington, DC (October 5, 2020) – UCA is proud to announce members of its Youth Mental Health Initiative have been selected to participate in the 2020-2023 cohort of Clinical Scholar Fellows, part of the Robert Wood Johnson Foundation Leadership Program. As a team, the Fellows will tackle youth suicide among Chinese American immigrant families by developing culturally-tailored and evidence-informed programs and tools to increase mental health awareness, reduce stigma, and to empower Asian immigrant families to live their healthiest lives. “The need to address Asian American mental health conditions, especially those affecting our youths, is widely known and long overdue and I am so pleased the Robert Wood…
Read More